フットサルによくある特徴として、ミックスチームの編成が行われることが考えられます。
ミックスチームとは、男性女性混合のチーム構成のことを言い、フットサルは多くの人が同じ条件で楽しむことができる競技として、ミックスチームも数多く存在しています。
しかし、男性と女性では技術や力加減が絶対的に違っていますから、ミックスチームではその大会方式が大きく異なっていることもあります。
そんなミックスチームには、ミックスチームならではの練習方法を考えることも大切になってくるのです。
フットサル特有のチーム構成
サッカーや他の競技では、女性が男性と混じって競技をすることは危険と思われることが多いのでミックスチームはあまり作られる傾向がありません。
しかし、フットサルは足元の技術を用いて大勢が行えるスポーツとして考えられましたので、老若男女を問わず一緒に楽しめるスポーツなのです。
最近ではルールが変わり、激しい接触プレーも出てきていますが、気軽に男女仲良く楽しめるものとしてミックスチームがたくさん作られているのも特徴的な競技であると言えます。
フットサルにおいては、足元の技術だけで勝負できる環境がありますから、そういった以前のルールのままであれば男性も女性も関係なく楽しむことができるのです。
ミックスチームの練習
フットサルにおけるミックスチームの練習は、普通のチームの練習とは少し趣が違っています。
それは、ミックスチームが男女混合のチームでありますから、力任せなプレーを全面に押し出すことはできないためです。
技術力を高めていくことが大事になりますが、そこにも男女ゆえに力加減が全く違うと言った難しさが出てきます。
そういった内容を踏まえながら、技術力を高める練習を男女一緒に行うことで、お互いの能力を知り、技術を高めていくことができるのです。
お互いのことを知り、考えて練習を繰り返してチーム力を上げることこそが、ミックスチームにとっては何より重要なことになってきます。
①基本練習
フットサルのミックスチームは、男女が同じチームでプレーしますから、練習の時から男子は女子の力加減に合わせて、女子は男子の能力を知ることが重要になります。
練習する上で基本練習を始めてみることが大切になります。
フットサルにおいて基本技術がどれだけできるかということは、男女関係なく重要なことになってきますから、それを高めることと相手の能力を知るためにじっくりと基礎練習に取り組んでいくことが重要になります。
②パス回し
フットサルのミックスチームが練習するのに役に立つ練習メニューとして、ボール回しが挙げられます。
ボール回しをしていると、パスのスピード、トラップの技術またプレッシャーに打ち勝つだけの技術、そういったものを養うことができます。
男女ミックスになっていることで、男性に出すパスと女性に出すパスの質を変えたり、男性は女性にパスをする時にはその相手の実力に合わせたスピードできちんとパスを通してあげる必要性が出てきますので、全体を見極めながらパスを回す必要が出てくるのです。
お互いのレベルを合わせる
ミックスチームが練習するときに重要なこととして、レベルを合わせてあげることが必要です。
それはできない人に合わせるのではなく、男性と女性ではどうやってもパスのスピードや力加減が違ってくるものですから、女性が男性にパスを出すときにはより力強く出して問題ありませんが、男性が女性に出す時には相手の力量を見極めその上でパスのコースや力加減を考える必要が出てきます。
こういったことを意識することもフットサル自体のレベルを上げるためには重要なことで、周りの様子や味方のレベルが分かっていないとチームを動かすことができなくなるからです。