フットサルで使える3つのランニングトレーニング
フットサルはサッカーよりもピッチが狭く交代も自由に行えるために、走力がなくても体力が少なくてもできるスポーツと思う人もいるかもしれません。 ...
フットサルの練習メニューと上達の極意!シュート・ドリブルのコツ
フットサルの練習メニューと上達の極意!では初心者でも効率良く上達するためのドリブル・シュート・ボールキープ・ボールコントロール・ディフェンスの練習メニューからフットサルの歴史やルール、ポジションとその役割なども紹介しています。
フットサルはサッカーよりもピッチが狭く交代も自由に行えるために、走力がなくても体力が少なくてもできるスポーツと思う人もいるかもしれません。 ...
フットサルをするにあたって、リフティングの技術は必要になってくるものです。 リフティングそのものが役立つのではなく、リフティングの時に...
フットサルは、ほとんどサッカーと同じルールで行われています。 ビッチの大きさやゴールの大きさは小さくなっていますし、出場できる人数も少...
フットサルでは、ドリブルはボールを前を運ぶために必要不可欠な技術になってきます。 ピッチが狭く、1対1の場面が多くできやすいフットサル...
フットサルでは、基本的にはロングパスというものはあまり使用しません。 グランダーのパスで細くつないだり、スピーディーにボールを回すこと...
フットサルをしていくにあたって、様々な練習メニューをこなしていく必要が出てきます。 個人スキルの上達であったり、パス練習、シュート練習...
フットサルは少人数でできる競技でありますが、やはり練習をするには大勢の人数がいるに越したことはありません。 人数がたくさんいれば、それ...
サッカーでもフットサルでも、選手の足を守る唯一の道具とも言えるのがレガースです。 レガースはすね当てとも言われ、足のすねの部分のストッ...
フットサルは、チームスポーツである以上、仲間との練習を行いパスワークや連携を高めていくことも重要なことです。 しかし、いつも大...
フットサルが上達するには、様々なスキルアップを目指さなければいけません。 そのためには辛い練習や面白みのない練習もありますが、...