フットサルで重要な筋トレメニュー3選
フットサルで技術を高めていくことと同時に、競技に真剣に取り組んでいくのであれば筋トレもメニューとして取り入れたい要素のひとつです。 筋...
フットサルの練習メニューと上達の極意!シュート・ドリブルのコツ
フットサルの練習メニューと上達の極意!では初心者でも効率良く上達するためのドリブル・シュート・ボールキープ・ボールコントロール・ディフェンスの練習メニューからフットサルの歴史やルール、ポジションとその役割なども紹介しています。
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