フットサルで使える3つのランニングトレーニング
フットサルはサッカーよりもピッチが狭く交代も自由に行えるために、走力がなくても体力が少なくてもできるスポーツと思う人もいるかもしれません。 ...
「ランニング」一覧
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フットサルの練習メニューと上達の極意!シュート・ドリブルのコツ
フットサルの練習メニューと上達の極意!では初心者でも効率良く上達するためのドリブル・シュート・ボールキープ・ボールコントロール・ディフェンスの練習メニューからフットサルの歴史やルール、ポジションとその役割なども紹介しています。